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コーヒー屋さんに行くと深煎りとか浅煎りとか書いてるけど、結局迷って中煎りにしちゃうんだよね・・・ スーパーのコーヒー豆だと「◎◎ブレンド」とかが多くて、なんとなくパケ買い・・・になっちゃう時が多くないですか？私はそうです  でもコーヒー専門店...

お彼岸の基本的な意味と由来 お彼岸とは、日本における仏教の重要な行事の一つで、春分と秋分を中心にした1週間の期間を指します。 この期間は、現世と来世がもっとも近づくとされ、人々が仏教の教えに従って先祖を供養して、功徳を積む時期とされています...

自分を大事にするとはどういうこと？ 現代社会の中で、私たちは日々多くのストレスやプレッシャーの中で生きています。そのため、自分を大切にすることがつい後回しになりがちです。しかし、心身の健康を保つためには、まず自分を大事にし、セルフケアを意...

2024年9月18日　11:34　魚座満月の概要 今回の満月は9月18日11:34に、魚座25度で起こります。 満月の前日は中秋の名月。夜空を見上げて満月を眺めてみましょう。 ARI 占星学総合研究所 (arijp.com) 今回の満月は海王星と約1度違いでコンジャンクション。海...

秋分の基本知識 秋分とは、太陽が真東から昇り、真西に沈む日であり、昼と夜の長さがほぼ等しくなる瞬間を指します。西洋の天文学的な観点から見ると、秋分は黄経180度に達した太陽の位置を基準にしています。秋分は二十四節気の一つであり、1年を24に分け...

やる気が出ない・頭がぼーっとする原因とは？ 毎日元気いっぱいで色々な事にチャレンジしたい！！そう思っても、なんだかやる気が起きずにダラダラしてしまったり、ぼーっとしてしまうことってありますよね？？ やる気も出ず、頭がぼーっとして集中力が低...

ダラダラしてしまう原因とは？ 日々、「やらなきゃいけない」と分かっていながら、ついついダラダラしてしまう。 こういった行動パターンは多くの人に共通する悩みですよね。でも、その背後には１つだけではなく、色々な複数の心理的要因が隠れています。...

5分でも効果は得られるの？短時間瞑想とは？ 瞑想がカラダや心にいいのは聞くんだけど・・・なかなか時間が取れないんだよね 瞑想は、リラックス効果や集中力向上に効果的だと広く知られていますが、「短時間」で効果を得られるか疑問に思ってしまうことも...

1. 瞑想アプリの魅力と選び方のポイント YouTubeなどでも動画はたくさん上がっていますが、YouTubeアプリを開いてしまうとつい、他の動画を見てしまったりすることありませんか？？ ついつい目移りしちゃうのが私の悪い癖・・・ そんなふうに、ついうっか...

第1章：水星逆行とは ”水星逆行”って時々聞くけど・・・水星って逆に回っちゃうの？？ 水星逆行（Mercury Retrograde）という言葉を耳にしたことがあるでしょうか。 占星術において、水星逆行は、天体が通常の軌道とは逆方向に動いているように見える現象...